Regulamin
Trenuj z GVT, GVT Akademia Fundacja The Sport

Aktualizacja: 12/09/2025

Właśnie dołączasz do GVT, drużyny, dla której od początku – oprócz podnoszenia poziomu sportowego zawodników i stawiania na wyniki – istotne jest tworzenie zgranego zespołu, bo siła jest w drużynie. Dlatego nie tylko trenujemy i rywalizujemy, ale również wspieramy siebie nawzajem w sportowych i życiowych sprawach, pomagamy innym, w tym młodym sportowcom i dzieciom niepełnosprawnym, a także angażujemy się w inicjatywy społeczne i akcje charytatywne.

Składka członkowska, którą regulujesz, przeznaczana jest na budowanie struktury naszego zespołu i pozwala nam realizować wszystkie powyższe przedsięwzięcia. W jej ramach oferujemy Ci nie tylko uczestnictwo w naszej drużynie, ale także w grupowych treningach kolarskich i biegowych prowadzonych przez naszych wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów, dostęp do merytorycznych treści, udostępnianych naszym Zawodnikom, a także wspieramy Cię w sportowym rozwoju, pokazując przy tym wszystkie pozytywne strony uprawiania sportu.

Jako Zawodnik GVT i Akademii pamiętaj o kilku podstawowych zasadach:

• Wykupując członkostwo w  GVT stajesz się Zawodnikiem drużyny GVT PCG Club i ważną częścią naszej ekipy.
• Oficjalna nazwa Drużyny brzmi: GVT PCG Club (wpisuj pełną nazwę podczas zapisywania się na zawody, to ważne dla całego teamu, a także dla naszych sponsorów).
• Oficjalna nazwa Akademii brzmi: Akademia GVT PCG (wpisuj pełną nazwę podczas zapisywania się na zawody z powodów wyjaśnionych już powyżej).
• Decydując się wyłącznie na indywidualny plan treningowy nie musisz być członkiem GVT, ale oczywiście trenowany jesteś przez wykwalifikowanych i doświadczonych szkoleniowców naszego teamu. Możesz w każdej chwili do GVT przystąpić i stać się częścią naszej ekipy!
• Pamiętaj, że logo teamu GVT jest zastrzeżone, więc Zawodnicy nie mogą samodzielnie wykonywać strojów i wykorzystywać logotypu drużyny GVT. Stroje klubowe możesz w każdej chwili zamówić przez stronę: gvttraining.pl.
• Koniecznie informuj trenera lub zarząd klubu o planowanych startach w zawodach.
• Po każdych zawodach przekazuj swoje wyniki, a w miarę możliwości także zdjęcia, w grupie „GVT PCG Club” pod przypiętym postem lub przez WhatsAppa administratorowi grupy. Wykorzystujemy je później do chwalenia się wszystkimi, nawet pozornie najmniej istotnymi osiągnięciami naszych Zawodników.
• Jako Zawodnik GVT powinieneś aktywnie uczestniczyć w organizowanych przez drużynę eventach, a w miarę możliwości również pomagać w ich przygotowaniu i angażować się w ich przeprowadzanie.
• Publikując informacje o zawodach na swoich profilach w mediach społecznościowych, pamiętaj, żeby oznaczać team oraz stosować hasztagi: #gvt #siłajestwdrużynie

1. Zasady uczestnictwa

Organem zarządzającym treningami grupowymi i planami treningowymi GVT jest FUNDACJA THE SPORT z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Życzliwej 19, NIP: 8993008145, Adres korespondencyjny: ul. Życzliwa 19, Wrocław 53-030.
numer konta: 79 1600 1462 1711 7555 6000 0001

Głównymi celami działalności GVT są:

• Popularyzacja i rozwój sportu poprzez prowadzenie wysokiej jakości zajęć sportowych i szkoleniowych oraz udział w szeroko rozumianym współzawodnictwie sportowym.
• Oferowanie członkom GVT możliwie najlepszej opieki treningowej w celu osiągnięcia przez nich pożądanych efektów zdrowotnych i sportowych.
• Dbanie o ducha zespołu i jak najlepsze relacje wewnątrz GVT oraz z innymi grupami sportowymi w kraju i za granicą.
• Propagowanie i rozwój kultury fizycznej wśród dzieci, młodzieży i dorosłych.

GVT realizuje swoje cele w szczególności przez:

• Kształtowanie pozytywnych cech charakteru i osobowości
• Propagowanie działalności sportowej
• Popularyzowanie kultury zdrowotnej i fizycznej
• Popularyzowanie higienicznego trybu życia
• Pielęgnowanie zdrowej i motywującej atmosfery w obrębie GVT
• Dbanie o przestrzeganie zasad FAIR-PLAY
• Dawanie członkom możliwości rozwoju fizycznego i osiągnięcia mistrzostwa sportowego
• Zatrudnianie wykwalifikowanych specjalistów z różnych dziedzin – pracowników

Członkami GVT mogą być:

• Osoby pełnoletnie, mające pełną zdolność do czynności prawnych i nie pozbawieni praw publicznych.
• Nieletni (poniżej 18 lat) za pisemną zgodą rodziców lub przedstawicieli ustawowych.

2. Obowiązki członków

• Aktywne uczestniczenie w realizacji celów statutowych.
• Przestrzeganie postanowień statutu i uchwał GVT.
• Uczestniczenie w realizacji zadań programowych.
• Godne reprezentowanie barw GVT, zarówno podczas treningów (indywidualnych oraz grupowych) jak i zawodów sportowych oraz wszelkiego rodzaju imprez.
• Punktualne uczestnictwo w zajęciach treningowych oraz pozostałych imprezach organizowanych przez GVT.
• Obecność na treningach / spotkaniach przynajmniej 10 minut przed planowanym rozpoczęciem zajęć – w celu odpowiedniego przygotowania się do treningu oraz pomocy w przygotowaniu.
• Przestrzeganie regulaminów obiektów, na których odbywają się zajęcia oraz ogólnie rozumianych zasad bezpieczeństwa.
• Przestrzeganie zasad FAIR-PLAY.
• Szacunek dla innych zawodników, pracowników, sędziów oraz wszystkich osób związanych z działalnością GVT.
• Dbanie o dobro drużyny oraz koleżeńską atmosferę.
• Zgłaszanie kierownictwu GVT wszelkich problemów związanych z funkcjonowaniem drużyny.
• Sumienne wykonywanie poleceń trenerów prowadzących zajęcia.
• Prowadzenie zdrowego i higienicznego trybu życia.
• Dbanie o dobry stan i czystość sprzętu sportowego używanego podczas zajęć GVT.
• Dbanie o sprzęt, który jest własnością GVT lub stanowi wyposażenie wykorzystywanych obiektów.
• W przypadku zniszczenia lub utraty sprzętu/infrastruktury, zwrot kwoty stanowiącej równowartość zniszczonego / utraconego sprzętu lub jego naprawy.
• Zdyscyplinowane podejście do treningów.
• Niezwłoczne zgłaszanie trenerowi prowadzącemu zajęcia wszelkich dolegliwości i urazów, które wystąpiły w ich trakcie.
• Systematyczne opłacanie składek członkowskich określonych przez GVT.
• Dbanie o odpowiednie ubezpieczenie zdrowotne we własnym zakresie.

3. Korzyści z członkowstwa w GVT i Akademii

• Przynależność do drużyny GVT.
• Koszulka techniczna GVT dla dzieci i gadżet GVT dla dorosłych.
• Dostęp do materiałów szkoleniowych GVT na specjalnych grupach tylko dla członków.
• Dostęp do sieci kontaktów GVT.
• Odzież sportowa GVT na specjalnych warunkach (elitarne i dostępne wyłącznie dla członków GVT).
• Dostęp do programu zniżek GVT:
  10 – 20% zniżki na sprzęt sportowy (włącznie z rowerami) w Veloshop.pl,
  10 – 20% zniżki na usługi Veloshop.pl (włącznie z Bike fittingiem 3D oraz serwisem rowerowym), zniżki lub nieodpłatne starty w wybranych zawodach triathlonowych, kolarskich i biegowych organizowanych w Polsce,
• zniżki na udział w zawodach biegowych organizowanych przez GVT – Świebodzicka Piątka&Dycha, Bieg Toyota Nowakowski Bielany Wrocławskie #StopSmogGoRun, Toyota EKO Półmaraton Wałbrzych, Bieg Nocy Letniej w Wałbrzychu
• Możliwość uczestnictwa z obozach i szkoleniach na specjalnych warunkach.
• Dostęp do oficjalnych kanałów komunikacji GVT.
• Dostęp do oficjalnej strefy GVT na wszystkich eventach.
• Możliwość reprezentowania innych barw klubowych lub indywidualnych sponsorów.
• Wspieranie Akademii GVT PCG Akademia.

4. Koszty uczestnictwa

• Członkostwo w GVT PCG Club oraz dostęp do treningów grupowych (rower i bieganie + pływanie dodatkowo płatne za wejście na basen)
  200 zł / miesiąc (dorośli i dzieci)
• Dostęp do specjalnej grupy na WhatsApp
• Informacje i udział w treningach grupowych
• Cotygodniowe merytoryczne teksty z poradami treningowymi od trenera
• Minimum raz w miesiącu live z poradami treningowymi
• Zniżki na odzież sportową
• Zniżki w sklepie Veloshop.pl i u partnerów teamu
• Zniżki na obozy sportowe
• Zniżki i darmowe pakiety u wybranych organizatorów imprez sportowych
• Udział w specjalnych eventach organizowanych przez klub
  

  INDYWIDUALNE PLANY TRENINGOWE

• Plan treningowy + analiza miesięczna: 450 zł / miesiąc
• Plan treningowy + analiza cotygodniowa: 700 zł / miesiąc

5. Zawieszenie uczestnictwa w programie / pakiecie GVT

Możliwe jest zawieszenie indywidualnego planu treningowego. Należy w tym celu poinformować trenera prowadzącego z co najmniej tygodniowym wyprzedzeniem.
Nie jest możliwe zawieszenie członkostwa w GVT.

6. Szczegółowe informacje związane z zasadami płatności za usługi GVT

• Użytkownik decydując się na członkostwo w GVT PCG Club dokonuje opłaty w cyklu miesięcznym poprzez płatności online Przelewy24
• W przypadku płatności rocznej Użytkownik dokonuje przelewu na konto (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerem): Fundacja The Sport, numer konta: 79 1600 1462 1711 7555 6000 0001.
• Pierwszej opłaty Użytkownik dokonuje w dniu zawarcia umowy, kolejne zobowiązany jest uregulować do 10-tego każdego miesiąca przez operatora płatności online (na wskazany adres mailowy przyjdzie stosowne powiadomienie z linkiem do płatności).
• GVT nie przetwarza danych związanych z obsługą płatności – cały proces realizowany jest po stronie operatora płatności online Przelewy24.
• W celu prawidłowego korzystania ze Strony i innych oferowanych przez Usługodawcę usług konieczne jest spełnienie następujących warunków technicznych:
  a. posiadanie dostępu do sieci Internet;
  b. posiadanie przeglądarki internetowej umożliwiającej korzystanie z panelu rezerwacji;
  c. posiadanie aktywnego konta e-mail.
• Usługodawca nie gwarantuje niezakłóconego i wolnego od błędów dostępu do Strony. W szczególności dostęp do Strony może zostać ograniczony w związku z koniecznością przeprowadzenia jej napraw, konserwacji oraz wdrożenia nowych rozwiązań.

7. Zasady postępowania w przypadku reklamacji oraz rozstrzygania kwestii spornych

• Użytkownik ma prawo do złożenia reklamacji dotyczącej realizacji zamówienia. Reklamację należy składać w formie elektronicznej wysyłając mail na adres: biuro@gvttraining.pl.
• Reklamacja powinna zawierać: dane Użytkownika, datę zawarcia umowy, przedmiot reklamacji, żądanie Użytkownika oraz wszelkie okoliczności uzasadniające reklamację.
• Reklamacja może zostać złożona przez cały okres trwania okresu rozliczeniowego i nie później niż w terminie 10 dni od zakończenia trwania okresu rozliczeniowego.
• GVT rozpatrzy reklamację w terminie 14 dni kalendarzowych od momentu jej otrzymania. O wynikach postępowania reklamacyjnego użytkownik zostanie powiadomiony za pomocą poczty elektronicznej.
• W przypadku zaistnienia sporu pomiędzy GVT a Użytkownikiem co do zasadności odmowy uwzględnienia reklamacji, Użytkownikowi przysługuje prawo skorzystania z pozasądowych sposobów rozpatrywania reklamacji i dochodzenia roszczeń.
• Użytkownik może skorzystać z mediacji lub też polubownego sądownictwa poprzez dostarczenie do instytucji, przed którą będzie toczyło się postępowanie odpowiedniego wniosku.

8. Kwestie prawne związane z używaniem znaków towarowych oraz innych elementów autorskich GVT

• Dla potrzeb realizacji zobowiązań wynikających z niniejszego regulaminu i wyłącznie w tym celu GVT wyraża zgodę na posługiwanie się przez Użytkownika znakami towarowymi GVT. Na podstawie zapisów niniejszego regulaminu Użytkownik nie uzyskuje licencji ani jakiegokolwiek innego prawa w odniesieniu do opisanych w zdaniu powyższym znaków. Użytkownik zobowiązuje się wykorzystywać przedmiotowe znaki towarowe w sposób zapewniający ich integralność i nienaruszalność, a w szczególności w żaden sposób nie ingerować w ich treść, nie zmieniać, nie modyfikować i nie stosować w kontekście wykraczającym poza cele określone w niniejszym regulaminie.
• Użycie firmy lub znaków towarowych GVT w jakichkolwiek materiałach, dokumentach lub do jakichkolwiek celów może nastąpić po wyrażeniu przez GVT uprzedniej zgody i akceptacji wzorów takich dokumentów lub materiałów.
• Na podstawie zapisów niniejszego regulaminu Użytkownik nie uzyskuje licencji ani jakiegokolwiek innego prawa w odniesieniu do elementów autorskich w rozumieniu Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych udostępnionych Użytkownikowi przez GVT, w tym planów treningowych, artykułów, materiałów audio i/lub wideo.
• W szczególności zabronione jest rozpowszechnianie elementów autorskich udostępnionych Użytkownikowi przez GVT na wszelkich obecnie i w przyszłości znanych polach eksploatacji, w tym w formie elektronicznej.

9. Odpowiedzialność

• Użytkownicy uczestniczą w zajęciach zorganizowanych przez GVT i realizują indywidualne jednostki treningowe, zaprogramowane przez GVT na własną odpowiedzialność. GVT nie ponosi odpowiedzialności w razie wypadków oraz szkód zaistniałych w ich konsekwencji.
• Użytkownik oświadcza, że jest zdolny do udziału w treningach, nie są mu znane żadne powody o charakterze zdrowotnym wykluczające go z udziału w treningach oraz że realizuje treningi na własną odpowiedzialność.
• Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że realizacja treningu wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko wypadku, odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych (w tym śmierci), a także szkód i strat o charakterze majątkowym. Ponadto, z realizacją treningów mogą wiązać się inne, niemożliwe w tej chwili do przewidzenia, czynniki ryzyka.
• Uczestnik rozważył i ocenił zakres i charakter ryzyka wiążącego się z realizacją treningów i przystępuje do ich realizacji dobrowolnie i wyłącznie na własną odpowiedzialność.
• Decyzje trenerów dotyczące kontynuowania treningu podczas treningów grupowych są ostateczne i nieodwołalne.
• GVT nie ponosi odpowiedzialności za działania lub zaniechania podmiotów trzecich względem Użytkownika. W szczególności GVT nie ponosi odpowiedzialności w zakresie zobowiązań podmiotów trzecich w przypadku korzystania przez Użytkownika z: oferty partnerów, np. w przypadku niedostępności produktów lub usług, zmiany cen oraz rabatów; oferty organizatorów imprez sportowych, w których
• Użytkownik bierze udział reprezentując barwy GVT, np. w przypadku odwołania, zmiany terminu lub wykluczenia Użytkownika z zawodów; oferty jakichkolwiek innych podmiotów kierowanej do Użytkownika przez te podmioty na mocy uprawnień wynikających z zapisów niniejszego regulaminu

10. Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, dalej „RODO”), informujemy, iż administratorem danych osobowych Użytkownika jest:
Fundacja The Sport z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Życzliwej 19.  NIP: 8993008145, Adres korespondencyjny: ul. Życzliwej 19, 53-030 Wrocław.

W sprawach związanych z ochroną danych osobowych należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych pod adresem e-mail iod@gvttraining.pl oraz na adres korespondencyjny.
Dane osobowe Użytkownika przetwarzane będą w celu realizacji umowy i zobowiązań wynikających z niniejszego Regulaminu, na podstawie art. 6 ust 1 pkt b. Dane osobowe Użytkownika będą przechowywane przez okres trwania umowy zawartej na mocy zapisów niniejszego Regulaminu.

Użytkownik posiada prawo do:

• dostępu do swoich danych osobowych
• sprostowania swoich danych osobowych
• usunięcia swoich danych osobowych
• ograniczenia przetwarzania swoich danych osobowych
• cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych poprzez złożenie wniosku na adres podany w ust. 3
• przenoszenia swoich danych osobowych
• wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania swoich danych osobowych z przyczyn
• związanych ze szczególną sytuacją Użytkownika zgodnie z art. 21 RODO
• Niezależnie od powyższego, Użytkownikowi przysługuje uprawnienie do wniesienia skargi do organu nadzorczego, tj. Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna, iż przetwarzanie jego danych osobowych narusza przepisy RODO.
• Podanie przez Użytkownika danych osobowych jest warunkiem zawarcia umowy. W przypadku nie podania przez Użytkownika tych danych umowa nie może zostać zawarta lub jej realizacja kontynuowana.
• Dane osobowe Użytkownika nie będą przekazywane poza terytorium Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
• Dane osobowe Użytkownika nie będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (w tym w formie profilowania) w ten sposób, że w wyniku takiego zautomatyzowanego przetwarzania mogłyby zapadać jakiekolwiek decyzje, miałyby być powodowane inne skutki prawne lub w inny sposób miałoby to istotnie wpływać na uprawnienia Użytkownika.
• Wszelkie dane (w tym dane osobowe oraz dane wrażliwe) przetwarzane w ramach platform firm trzecich, w szczególności Training Peaks, podlegają regułom przetwarzania danych zdefiniowanych w odpowiednich umowach na użytkowanie tych platform. GVT nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje, w tym utracone korzyści lub szkody, wynikające z korzystania z platform firm trzecich przez Użytkownika.

11. Ogólne zasady dotyczące używania oficjalnych kanałów komunikacji GVT

• Podstawowe godziny pracy trenerów GVT to 9:00-17:00 od poniedziałku do piątku.
• Podstawową formą komunikacji z trenerem dla zawodników trenujących w ramach Indywidualnego Pakietu Treningowego jest aplikacja WhatsApp. Zawodnicy mogą również kontaktować się z trenerami telefonicznie lub za pośrednictwem wiadomości e-mail.
• Zawodnicy trenujący w ramach Planu Treningowego nie mają możliwości nieograniczonego kontaktu z trenerami.
• Ogólnodostępne wiadomości merytoryczne trenerów GVT, które skierowane są dla uczestników programów i członków GVT, są dystrybuowane za pomocą newslettera, w wiadomościach e-mail, przez WhatsApp oraz w postach na grupie komunikacyjnej na portalu Facebook.

12. Treningi członków i zawodników GVT z trenerami spoza GVT

• Każdy Zawodnik lub Członek drużyny GVT trenuje z przypisanymi mu przez GVT Trenerami. Na trenowanie z innym Trenerem zobowiązany jest do uzyskania pisemnej zgody wąskiej rady trenerów GVT, w skład której wchodzą:
  Zbigniew Gucwa,
  Konrad Czajkowski,
  Paulina Kotfica.

13. Karne usunięcie Członka lub Zawodnika GVT

• Trenerzy w porozumieniu z Radą Drużyny GVT zastrzegają sobie prawo do usunięcia Zawodnika lub Członka GVT z drużyny ze skutkiem natychmiastowym. Ma to miejsce w przypadku negatywnej oceny zachowań danej osoby. Ocena ta jest subiektywna, a działanie takie ma na celu szeroko rozumiane dobro drużyny, w szczególności ochronę integralności teamu.

Radę Drużyny GVT tworzą: Łukasz Wagemann, Paweł Grehl, Grzegorz Kalinowski, Marcin Żurowski, Przemysław Marcinkowski i Artur Pupka.

14. Zmiany w Regulaminie oraz ofercie GVT

• GVT zastrzega sobie możliwość dokonywania zmian w ofercie oraz niniejszym regulaminie.
• Wszystkie zmiany docelowo dokonywane są po zakończeniu (i przed rozpoczęciem nowego) danego okresu rozliczeniowego (sezonu) – tj. przed odnowieniem subskrypcji.
• Jeśli z jakichkolwiek względów konieczna będzie zmiana oferty lub regulaminu w czasie trwania okresu rozliczeniowego (sezonu), GVT zobowiązuje się do bezpośredniego poinformowania wszystkich uczestników dotkniętych daną zmianą. Uczestnicy ci będą również mieli możliwość odstąpienia od subskrypcji bez dalszych zobowiązań w czasie 1 tygodnia po dokonaniu takiej zmiany.

Zanim skorzystasz z indywidualnego planu treningowego, zapoznaj się z kilkoma istotnymi zasadami, które ułatwią komunikację i pozwolą na sprawną oraz efektywną współpracę:

Przekaż trenerowi szczegółowe informacje na temat:

• dotychczasowego przebiegu kariery sportowej i realizowanych treningów,
  aktualnego stanu zdrowia, w tym chorób przewlekłych, ograniczeń ruchowych itd.
• czasu, jaki możesz poświęcić na treningi,
• sportowych celów, jakie chcesz osiągnąć,
• imprez, w których chcesz wystartować.
• W zależności od wybranego pakietu, trener wysyła podsumowanie raz w tygodniu (do wtorku) lub co cztery tygodnie (do wtorku w ostatnim tygodniu) na osobnej grupie na WhatsAppie.
• Szanuj czas swojego trenera i nie nadużywaj jego cierpliwości – jeśli nie ma takiej potrzeby, nie kontaktuj się z nim telefonicznie częściej niż raz w tygodniu.
• W celu lepszej komunikacji z trenerem i umożliwienia mu analizy treningów, po każdej wykonanej jednostce treningowej zgrywaj plik do TrainingPeaks, a także uzupełniaj w aplikacji informacje o samopoczuciu (emotikonki) oraz o poziomie trudności treningu (skala 1-10).
• W planach treningowych używamy sześciu zakresów stref energetycznych:
  S1 – strefa regeneracji
  S2 – strefa tlenowa (na progu tlenowym)
  S3 – tempo
  S4 – strefa podprogowa (tuż pod progiem beztlenowym)
  S5 – strefa anaerobowa, beztlenowa
  S6 – strefa fosforowa.
• W planach treningowych i informacjach o wykonaniu danej jednostki treningowej używamy także ocen subiektywnych, związanych z Twoim samopoczuciem:
  S1 – pełen luz pitu, pitu, czujesz się jak Mistrz Świata 🙂
  S2 – możesz jechać, biec, płynąć w nieskończoność! Duża kontrola, ale na pewno dużo kontrola, a nie że tylko tak Ci się wydaje 🙂
  S3 – końcówka tlenu, czujesz rezerwę, ale lekko zaczynasz także odczuwać dyskomfort
  S4 – granica progu marzeń… 🙂 poniżej progu czujemy irytujący wysiłek, ale powinieneś mieć rezerwę, niemniej gdy ktoś powie, że masz przyśpieszyć to powinieneś być w stanie pognać tak, że hej!!
  S5 – bardzo mocna jazda, rezerwy w niej tyle, co nic. Boli wszystko, ale trzeba wytrzymać i trzeba jechać z głową!
  S6 – pełen gaz, idziesz na maxa bez kalkulacji, ile mięśnie pozwolą!
• ZAWSZE informuj trenera o niedyspozycji związanej z chorobą, kontuzją, przypadkami losowymi itd.
• Informuj trenera z wyprzedzeniem, jeśli zamierzasz wziąć udział w zawodach, których wcześniej wraz z trenerem nie braliście pod uwagę.
• Obowiązkowo oznaczaj wszystkie swoje starty, zawody i wyjazdy w TrainingPeaksie jako eventy (wchodząc w konkretną datę w kalendarzu, wybierając opcję „Other” i klikając „Event”).
• Nie nadrabiaj pominiętych treningów!

Biorąc udział w treningach grupowych przestrzegaj kilku istotnych zasad:

• Bądź punktualny! W ten sposób i trenerzy, i zawodnicy okazują szacunek dla wszystkich uczestników treningu.
• Podana godzina oznacza rozpoczęcie treningu. Przyjedź na miejsce zbiórki co najmniej 15 minut wcześniej. Ważne:
  – nie czekamy na spóźnialskich,
  – wyjątkiem są specjalne przypadki, o których „specjalności” decyduje trener,
  – zawodnik, który się spóźni, powinien sam poszukać grupy, jeśli wciąż chce dołączyć do treningu.
• Zawodnik powinien powinien mieć przygotowany i w pełni sprawny sprzęt przynajmniej 5 minut przed rozpoczęciem treningu.
• Zawodnicy przed treningiem powinni zgłosić trenerowi prowadzącemu ewentualne dolegliwości, jak również poinformować go o tym, że zamierzają wcześniej opuścić trening.
• Podczas odprawy przedtreningowej i w trakcie samego treningu, kiedy trener wyjaśnia zadania, zawodnicy bezwzględnie powinni słuchać trenera i zachować ciszę.
• Wszystkie sporne kwestie rozstrzyga trener.
• Zawodnicy są zobowiązani do wzajemnego szacunku i przestrzegania zasad fair-play.
• Wszystkie zmiany informacje o ewentualnych treningach odbywają się na grupie https://chat.whatsapp.com/Kb1oSnq2Xuu0GhwX35vx5J

Mamy też, bądź tego świadoma / świadom, system kar

Każdy zawodnik ma prawo do jednego spóźnienia w sezonie (jeśli trener uzna wyjątkowe okoliczności). Mimo to zawodnik po treningu musi wykonać 100 pompek.

W przypadku dwóch spóźnień i każdego następnego w sezonie zawodnik zobowiązany jest wpłacić 100 zł na rzecz Fundacji FizjoTriterapia. Follow Your Dreams. Zasady dotyczą zarówno zawodników, jak i trenerów.

Sezon liczymy od pierwszego treningu grupowego po zakończeniowej imprezie GVT do kolejnej imprezy zakończeniowej GVT 🙂